Chương trình sức khỏe Việt Nam

Bảo đảm chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động thể lực để cải thiện tầm vóc và nâng cao sức khỏe cho người dân; Nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi của mỗi người dân và cộng đồng để chủ động dự phòng các yếu tố nguy cơ phổ biến đối với sức khỏe nhằm phòng tránh bệnh tật, bảo vệ sức khỏe cho cá nhân, gia đình và cộng đồng; Thực hiện quản lý, chăm sóc sức khỏe liên tục, lâu dài tại tuyến y tế cơ sở để góp phần giảm gánh nặng bệnh tật, tử vong và nâng cao chất lượng cuộc sống cho nhân dân.

Chương trình Sức khỏe Việt Nam là một chương trình tổng thể nhằm kết nối các chương trình, dự án, đề án trong những lĩnh vực liên quan để tập trung thực hiện được các mục tiêu ưu tiên về sức khỏe và đượctriển khai trên quy mô toàn quốc từ năm 2018 đến năm 2030, trong đó ưu tiên tập trung 11 lĩnh vực chia làm 03 nhóm: nâng cao sức khỏe ( bảo đảm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động thể lực);  bảo vệ sức khỏe và phòng bệnh ( chăm sóc sức khỏe trẻ em và học sinh, phòng chống tác hại của thuốc lá, phòng chống tác hại của rượu, bia, vệ sinh môi trường, an toàn thực phẩm) và  chăm sóc sức khỏe ban đầu, kiểm soát bệnh tật (phát hiện sớm và quản lý một số bệnh không lây nhiễm, chăm sóc, quản lý sức khỏe người dân tại cộng đồng, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chăm sóc sức khỏe người lao động)..

             Để bảo vệ và tăng cường sức khỏe, khuyến cáo mọi người dân cần thực hiện những biện pháp sau:

- Tăng cường vận động: đi bộ, đi xe đạp, tập thể dục thể thao

- Không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia

- Có chế độ ăn uống hợp lý, giảm ăn muối, giảm đường, ăn nhiều rau xanh, trái cây

- Đi khám sức khỏe định kỳ, đối với người bình thường đ huyết áp 6 tháng một lần để phát hiện sớm tăng huyết áp, đo đường máu ít nhất 1 năm một lần để phát hiện sớm đái tháo đường

- Khi có ho, khò khè, khó thở cần đi khám ngay để phát hiện sớm hen và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Mỗi người dân hãy chủ động bảo vệ, tăng cường sức khỏe của mình. Mỗi một người dân mạnh khỏe tức là là nước mạnh khỏe.